吃猪脑会变笨吗，不会/对身体有益但要适量(吃什么补脑子)

吃猪脑会变笨吗？在民间有一种说法是吃了猪脑的小孩会变笨，其实这是假的，是没有科学依据的，吃猪脑和智商是没有关系的，相反，适当的吃猪脑对人体还有一定的好处，可以补充人体所需要的营养物质，下面让我们一起来看看具体详情吧。

吃猪脑会变笨吗

1、吃猪脑会变笨吗？吃猪脑是不会变笨的，民间不光说吃猪脑会变笨，还有的说吃什么补什么，那么吃猪脑也会补脑子，其实这两种说法都是没有科学依据的，猪脑和智商没有直接的关联，但是猪脑中含有丰富的营养物质，可以给人体补充蛋白质、脂肪、维生素等等，对身体有好处。

2、但是猪脑中含有比较高的胆固醇，其含量是鸡蛋的五倍多，吃多了容易产生高脂、肥胖等疾病，会对健康产生一定的危害，尤其是本身有高血脂病症的患者，以及正处于发育阶段的青少年，食用的时候都是要适量的，不能多吃。

吃什么最补脑子

我们说的补脑子，就是改善大脑的功能，很多食物都对大脑有很好的作用，比如说含有丰富蛋白质、维生素、微量元素等成分的食物，像牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白；还有苹果、蓝莓、香蕉、菠萝等水果；还有鱼类食物等等，对健康都是有一定的好处的。

吃猪脑会变笨吗？吃猪脑是不会变笨的，对身体还有很多好处，但是不管是什么食物，都是要适量的，不能多吃，否则就会给身体带来危害了。