很多女性在月经来临前，身体多多少少都会释放出一些信号，8个征兆说明你快来姨妈，比如说小腹胀痛还伴有下坠感，乳房出现胀痛现象，感觉到身体很容易疲劳，皮肤变化长痘等等，都是姨妈到来之前会出现的变化，下面一起来详细了解一下吧。
8个征兆说明你快来姨妈
1、小腹胀痛
8个征兆说明你快来姨妈，其中一个就是小腹胀痛，下腹部会有疼痛或不适的感觉，并且还会伴随下坠感，这是子宫内膜开始脱落的一种信号。
2、腰部酸痛
8个征兆说明你快来姨妈，还有一个信号，就是腰部酸痛，这种现象是因为子宫收缩和子宫颈扩张的现象，是正常的。
3、感到疲劳
在月经来临之前，可能会出现精神不振、容易感到疲劳、疲惫等现象，这是因为荷尔蒙水平发生变化导致的。
4、皮肤长痘
部分女性在月经之前或来临期间，出现皮肤长痘、肤色暗沉的现象，还有一个名字叫做“姨妈痘”，这种情况一般月经走了，痘痘就好了。
5、乳房胀痛
月经即将来临时，还会感觉到乳房胀痛、敏感，甚至会有轻微的疼痛感。
6、手脚冰凉
如果平时不注意保暖，那么月经之前就会出现手脚冰凉的现象，这种情况一般在月经期间还会体现为痛经。
7、情绪暴躁
月经要来的时候，荷尔蒙水平出现变化，就会导致情绪的相应波动，比如变得暴躁、低落、抑郁、焦躁、愤怒等，这是比较正常的。
8、少量出血
一般在经期前，可能出现因为激素原因子宫内膜不稳定，从而出现少量的剥离脱落，会出现少量的血液。
除了上面八种症状，还有一些女生会出现恶心、头晕等现象，这同样是因为激素水平不稳定导致的，如果症状比较严重的话，最好及时就医，寻求治疗。
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