对于孕妇这种特殊人群而言，许多的食物都成为禁忌，即使是有时满目留念，但还是考虑到宝宝的健康而毅然决然的放弃一些喜欢的食物，可如今夏日炎炎，小龙虾已经成为超多人口的风味小吃，孕妇看着蒜香、麻辣的盘中之物，想想都口水直流，既想吃又担心，那么孕妇可以吃小龙虾吗能吃小龙虾吗？是可以吃的，但是要特别注意谨慎控制摄入量。
一、孕妇吃小龙虾控制摄入量
小龙虾本身富含钙、磷、蛋白质等微量元素，虽然对宝宝的发育生长有着好处，但因为生长环境的问题，不少的含有毒物质，这种有毒物质未能去除，会影响到宝宝的发育，甚至是孕妇的身体健康。而且不能够生吃，以及半熟成，防止其中的寄生物未能完全的灭活。即使是已经加工成熟，也要尽量的食用，因为大量食用虾蟹不仅导致消化不良，而且还因为虾蟹这种食物大量食用会导致宝宝的皮肤差或者是皮肤敏感等问题的出现。
二、小龙虾的选购事项
小龙虾本身是一种吃腐食的水生生物，本身蕴含着大量的细菌与毒素，会导致虾壳铁青或者发黑，选购之时尽量选择色泽鲜艳，外壳Q弹的软壳最为优先。并且购买之时要观察其背部和腹部绒毛是否白净，如果是白净的，这种生活在干净的水质之中。
三、小龙虾的烹饪及食用事项
如果是自己烹饪小龙虾，可以在清水之中静置两三个小时，让小龙虾将体内的微生物以及泥土吐出来，并且仔细的洗刷干净，高温杀菌杀毒，灭活寄生虫。
如果是在外面品尝小龙虾的时候，要仔细观察虾的钳子，采用洗虾粉等腐蚀性物品刷洗过的龙虾，钳子很容易脱落，并且仔细观察龙虾尾部，如果是蜷缩在一起，说明采用的是活龙虾烹饪，如果是直的，那么小龙虾可能是冰冻或者死亡虾，使用之时要将头部去除，因为头部含量大量的铅类等重金属以及细菌，对人体产生危害。品尝的时候不要吃的过多，造成身体的消化不良，浅吃即可。
四、小龙虾本身的营养价值
小龙虾之中含有大量的蛋白质，营养价值很高，还含有人体所需的八种氨基酸、微量元素，食用小龙虾，不仅能增强心血管系统，降低血液之中的胆固醇，并且还有通乳的作用，其中的钙和磷对宝宝的生长发育有一定的作用。
五、孕妇饮食的注意事项
孕妇本身所需要的营养较多，要足以供给两个人的身体平衡发育，为了保证两者的身体健康，吃的食物一定是要全面且均衡，要含有蛋白质、脂肪、水、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，并且要做到不偏食，每种食物都要吃，但不能吃的太多，可以每天多一些摄入餐数，保证自身的消化平衡。
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