为什么医生不建议吃DHA，过度/无需求食用有危害(4个原因)

DHA是一种脑黄金，是人体重要的不饱和脂肪酸，对大脑发育有很重要的作用，尤其适合小孩和老年人食用，但是有很多医生并不推荐孕妇、儿童食用，为什么医生不建议吃DHA呢？其实是不建议孕妇过度食用，具体效果是要看孕妇的个人情况的，有一些吃与不吃似乎没有太大的区别。

为什么医生不建议吃DHA

1、不是每个孩子都有需求

DHA虽然是一个对人体非常好的东西，但是其实并不是每个孩子都有需求，像宝宝已经发育的非常好了的，那么DHA对其就没有很大的作用，吃和不吃没有什么很大的关系。

2、母乳中的DHA足够了

其实一般情况下，孕妈妈们保持营养均衡健康，那么母乳中是含有大量DHA的，这些量已经足够孩子的需求了，并不用特别单独来吃DHA，这也是为什么医生不建议吃DHA的原因之一。

3、过多摄入会破坏免疫

在食用的过程中，是很不好把握DHA的量的，如果没有医生的指导和建议，那么很可能出现过量补充DHA的情况，从而导致高度的不饱和性产生脂质过氧化物，影响人体的免疫系统和健康，对身体有一定影响。

4、品牌质量无法保证

市面上DHA的品牌产品非常多，但是其质量都参差不齐，难以保证不会碰到不良商家，而且也不是大牌的DHA的质量就更好，如果买到假货了对身体会有更大的危害。

以上就是为什么医生不建议吃DHA的4点原因了，其实以前很多人在生宝宝的时候，并没有食用这些保健品、营养品，孩子一样茁壮成长，有时候过度的“补”可能会产生消极影响。