晚上睡觉空调开多少度合适 开多久合适

晚上长期开空调睡觉好吗

1.不是太冷或者太热，影响睡眠的话，空调最好不要开。

2.晚上开空调不利于室内的空气流通，通常起床后会感觉喉咙干，面部干燥不适。

3.晚上开空调睡觉的话,家里有加湿器的话就开着睡觉,没有的话就在房间里放一盆清水,也是可以的.还有睡前洗完脸后保湿乳液一定要涂,还有再涂一下保湿精华液。

晚上睡觉空调开多少度合适

恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、"空调病"等更多疾病。

空调一晚上要多少度电

那要看你家的空调是多少匹的了。

现在市面上1匹机的空调的制冷量约在2500W左右。但空调行业上制冷量2300到2700W的空调都可以叫1匹机。2000到2300W的叫小一匹；2700到2900W的叫大一匹。

空调耗电量，能在铭牌上找到。通常，输入功率1000瓦，表示这款空调每小时耗电1千瓦时， 1千瓦时=1度电。输入功率为1400瓦，则每小时耗电1.4千瓦时。

所以，你如果开一晚上空调，至少在10个小时左右的话，最小功率的空调，一晚上最低也要10度电，建议你能少开就少开，支持环保和低碳生活吧~而且吹久了空调容易得空调病的。