宫缩是什么感觉表现和症状有哪些 一种发硬发紧的疼痛的感觉

宫缩是子宫进行有规律的收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。宫缩是一种身体不太舒适的感觉，一般在怀孕的时候会出现这种状况。那么宫缩是什么感觉表现和症状有哪些了，下面一起来看宫缩所产生的症状是什么。

一种发硬发紧的感觉

宫缩一般出现在女性怀孕期间出现的症状，那么宫缩是什么感觉表现和症状有哪些了，宫缩所产生的感觉是子宫出现阵发性发硬，发紧的疼痛的感觉，而且这种症状具有一定的间歇性。一般代表即将要进行分娩了，规律的宫缩间隔时间为5-6分钟。

宫缩的症状

宫缩所产生的症状根据其宫缩情况而定，如果是偶尔性的出现宫缩现象，那么这都属于比较正常的现象。如果宫缩比较频繁，那么有可能会出现早产的可能性，如果在怀孕37周以前出现频繁的宫缩，这属于分娩的前兆，需要及时就医。

宫缩怎么办

如果出现了宫缩的现象，是偶尔的宫缩，需要在思想上放松自己，缓解心理上的压力，多下床走动一下，可以缓解宫缩带来的疼痛。此外需要调整好自己的呼吸频率，慢慢的呼吸可以分散自己的注意力。如果是比较频繁的宫缩，就需要及时就医了。

本次详细讲述了宫缩是什么感觉表现和症状有哪些的内容，可以看出宫缩是一种发硬发紧的感觉，不同宫缩频率带来的症状是不一样的。