卡路里是什么意思啊，热量的单位（简称卡）

相信在看过《西红柿首富》的人都应该听过“燃烧我的卡路里”这首歌的吧，可能很多人对于卡路里这个词感到陌生但有几乎天天看到，知晓是关于运动消耗方面的专业名词，但是具体是什么意思可能大多人都不清楚，那么卡路里是什么意思啊？来看看具体的介绍。

热量的单位

卡路里这个词经常在健身场所里可以听到，很多人大多对它都是懂其大概，但是没法言语，那么卡路里是什么意思啊？卡路里的英名称是Calorie，中文简称卡，而英文缩写是cal，是一种热量的单位，它的定义是在1个大气压下，将1克的水提升1摄氏度所需的热量。

成年人一天要消耗多少卡路里

一个人即使一整天躺着不吃不喝不动，体内的器官运作也会消耗能量，即使瘫卧在床的人每天也有1800-2000卡路里的消耗，那么成年人一天要消耗多少卡路里？成年人在正常生活的情况下，消耗的热量大于是在2500-3000卡路里，这些消耗的能力宝库哟了基础代谢所产生的能量。

卡路里和千焦的换算

在日常生活的饮食和运动中经常会听到卡路里、大卡、卡、千焦以及焦耳等热量的单位名词，全了解的人虽然不在少数，但是对于世界众多人口来说，就显得比较微不足道，那么卡路里和千焦的换算是什么？1千焦就是1000焦耳，而1卡路里=4.185焦耳，也就是0.004185千焦。

卡路里在运动或者饮食中是经常出现的，对于想要减肥的人来说是比较了解的，那么卡路里是什么意思啊？卡路里的英名称是Calorie，简称卡，而英文缩写是cal，是一种热量的单位。