到一定年纪之后，很多孩子都会停止长高，很多人不知道怎么辨别还能否长高，有8个征兆说明停止长高，分别是：发胖、身高不变、酸痛消失、生殖器官成熟、肌肉突出、长出皱纹、头发脱落、饭量变小。下面一起来看看其中的详情吧。
8个征兆说明停止长高
1、发胖
很多垃圾食品中都含有一些不被吸收的成分，这种物质就会变成脂肪，让孩子发胖，影响长高，这也是8个征兆说明停止长高的比较明显的一点。
2、身高不变
如果身高在大半年或者几年内都没有变化，还是保持同样的身高，那么也说明停止长高了，一般来说19-25岁是停止身高的年龄。
3、酸痛消失
一般长高往往都会伴随着腿、手臂等酸痛的现象，如果你发现在睡觉时这种症状消失了，那么就说明你已经停止长高了。
4、生殖器官成熟
停止长高比较明显的一点，就是男性和女性的生殖器官都已经发育成熟，也非常明显了，第二性征兆也都发育的比较好。
5、肌肉突出
原本肌肉是比较不明显不发达的，但是在停止长高之后，肌肉线条会比较突出丰满，体重也会随着增加。
6、长出皱纹
停止长高后皮肤也会发生变化，青春痘等会出现明显好转，但是皱纹等会长出或增加。
7、头发脱落
停止长高以后身体内各种激素水平会发生变化，头发会或多或少的进行脱落、变得稀疏，这也是身体成熟的一个标志。
8、饭量变小
身体发育、长身体的时候饭量是很大的，饮食也会很多，但是停止发育之后，饭量就会出现较明显的减少，但是体重还是在增加。
以上8个征兆说明停止长高，一般而言，在19-25岁的年龄段停止长高是非常正常的，在孩子发育阶段，可以多补充一些含钙的食物，少吃一点垃圾食品，促进骨骼的发育，对长高有好处。
怎么样才能长高
一般来说个子的原因主要是靠遗传和环境的影响，大人长高的可能性不是很大，但还是有的，也是按照一般小孩长高的方法，每天的合理饮食，增加身体钙物质的吸收，这样有利于骨骼的生长及身高的增加......【查看详情】
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