在很多的地方，是很喜欢的吃海参的，吃海参是会让我们的身体更加的健康的，一般是会在冬天的时候开始吃海参，这样的话，就会在明年的时候就不会感冒了。所以吃海参是会让我们的身体能够提高免疫力的，今天就教大家哪里买海参比较好呢?
买海参比较好的两个地方
1、辽宁海参
在辽宁这个地方是特别的盛产海参的，这个是盛产海参的出名的地方，有很多的海参都是会从这个地方出去的。在辽宁的市场里面，是有着特别多的海参的，而且还是特别的新鲜的，这里的海鲜是营养价值特别的高的，有很多的人都喜欢买辽宁的海参。
2、山东海参
山东也是一个盛产海参的地方，它那里出来的海参是会特别的大的，然后它的提醒也是很大的，吃起来会比较的好吃一些，营养价值也很高。在山东的这个地方的海参已经是深受大家的喜欢的，很多地方的人都会过来买。
吃海参的好处
1、提高免疫力
每天吃海参的话，是可以提高我们身体里面的免疫力的，而且还会让我们的身体对外界的病毒会有着抵抗的作用的，这样的话，是可以让我们的身体少出一点疾病的，是可以让我们的身体可以更健康的。
2、对眼睛好
因为在现在这个时代里面，我们是每天都要玩手机、看电脑的，所以我们的眼睛在一天下来就会特别的疲劳，在时间长了之后，就会出现近视的状况。这个时候就可以多吃一点海参，这样的话，是可以解决我们眼睛的疼痛和干涩的。
一般大家都是会去辽宁和山东去买海参的，下面大家还可以来看看有关于海参汤的家常做法。
海参汤的家常做法
1.海参排骨汤
准备的食材：海参、萝卜、排骨、干贝、生姜、料酒、盐
制作步骤：
首先是准备工作，将海参、干贝泡发，萝卜切好，排骨去水；
然后用炖锅加入冷水、姜片以及除了海参的其它材料；
定时三个小时直至煮到熟烂后添加盐和料酒；
最后在起锅前一分钟放入海参即可......【查看详情】
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