柠檬有着丰富的营养价值，其中含有各种有机酸、柠檬酸盐、维生素等等都对人体有很好的好处，每天喝一杯，有利于抗癌，对抗各种致癌物质，还能减肥塑形，尤其对女生来说，柠檬水还能美白护肤，但是柠檬水是有注意事项的，下面一起来看看喝柠檬水的4大禁忌有哪些吧。
喝柠檬水的4大禁忌
1、忌空腹喝
柠檬中很有柠檬酸等酸性物质，空腹喝的话是会刺激胃酸分泌过多，从而引起腹痛、腹胀等肠胃问题，尤其对老人和小孩来说，所以空腹喝是喝柠檬水的4大禁忌之一。
2、忌胃溃疡患者
胃溃疡患者本身就有胃酸分泌过多的现象，加上喝柠檬水等很酸的饮品，是会加重胃溃疡的症状的，疼痛感会加剧，甚至有可能胃出血。
3、忌糖尿病患者
柠檬中含有很多糖分，糖尿病患者是不能食用过多的糖分的，会加重病情，糖尿病患者对饮食应该格外的小心，忌口比较多。
4、忌和胡萝卜/牛奶同时服用
胡萝卜中的成分会破坏柠檬水的维生素和其他成分的营养价值，而牛奶中的蛋白质和柠檬水中的果酸相结合，会造成肠胃负担，不利于消化，所以柠檬水不能和这两样同时服用。
以上就是喝柠檬水的4大禁忌，在泡柠檬水的时候，尽可能选择新鲜的柠檬，将其切成片，也不要用温度过高的水来泡，会导致营养成分的流失，温度最好不高于60度。
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