维生素E对男性性功能影响，增强性功能/精子质量等4大影响

随着社会、家庭等方面的压力变大，男性的身体方面或多或少会出现这样那样的问题，比如说性功能，这一项直接影响到家庭的和睦和自我肯定等方面，而维生素E是一种常见的维生素，能够减轻人体的压力，下面谈一谈维生素E对男性性功能影响有哪些吧。

维生素E对男性性功能影响

1、增强男性性功能

维生素E对男性性功能有很好的提升作用，可以改善同房时的状态，促进生殖器官的血液循环，有利于海绵体的微循环扩张，提升幸福感。

2、提升精子质量

维生素E对男性性功能影响，还有一点就是可以提升精子的质量和数量，适当服用维生素E只用，精子的数量、活跃度等都有了很明显的提高。

3、预防癌症

男性吃维生素E有预防前列腺癌的作用，这种癌症在男性中是最常见的一种，经常服用维生素E的男性前列腺癌的几率明显低的多，这也是维生素E对男性性功能影响之一。

4、提高身体素质

维生素E是脂溶性维生素，有着非常强大的抗氧化的作用，这种物质是必须从维生素E中摄取的，可以促进人体的新陈代谢，促进食欲，增加能量，提升身体素质，提高另一半的幸福度。

要知道的是，有很多食物都含有比较丰富的维生素E，比如胡萝卜、鳕鱼肝油、各种坚果、葵花籽油等等，还可以从口服剂、维生素胶囊等方面获取。