西梅是一种很健康的水果，含有丰富的营养物质，有保护视力、抵抗衰老、增加身体免疫力等功效，味道酸酸甜甜的，深受人们的喜爱，但是并不是每个人都能吃西梅的，有三种人坚决不能吃西梅，分别是肠胃疾病患者、糖尿病以及肝脏病患者。
三种人坚决不能吃西梅
1、肠胃疾病患者
西梅中含用大量的膳食纤维，而且还属于酸性物质，肠胃不好的人不能吃，尤其是腹泻、胃炎、胃溃疡等人群，吃了会刺激胃黏膜，引起腹痛等现象，加重病情。
2、糖尿病患者
糖尿病患者也是三种人坚决不能吃西梅的其中一种，西梅中含糖量非常高，而且是葡萄糖和果糖，糖尿病患者吃了会使血糖升高，恶化病情。
3、肝脏病患者
西梅含有很高的草酸物质，对肝脏的代谢有一定的影响，尤其是患有肝脏病的患者，食用很多西梅的话会加重肝脏的负担，加重病情，所以肝脏病患者也是三种人坚决不能吃西梅之一。
西梅一天吃几颗最好
西梅虽然有丰富的营养物质，对人体有很大的好处，但是西梅的摄入一定要适量，否则很容易引起腹泻、胃痛、血糖升高等症状，一天吃3-5颗是最好的，任何时间都是可以吃的，但是建议在饭后食用，可以加快肠胃的消化和吸收。
西梅虽然很好吃营养价值也高，但是要注意有肠胃疾病、糖尿病以及肝脏病的患者最好是少吃或不吃，而且普通人一天最好也不要吃太多，以免对身体造成不好的影响。
三种人坚决不能吃柚子
1、经期女性
柚子是秋冬季上市的水果，是非常寒凉的，处于经期的女性身体的免疫力是比较低的，很容易让寒气侵袭进体内，导致月经量减少、痛经、经血不畅等现象，对女性身体是有一定的损害的......【查看详情】
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