胆结石最怕三个蔬菜，黑木耳/南瓜/胡萝卜可以抑制胆结石

胆结石在生活中是比较常见的疾病，如果不好好治疗，很容易造成疼痛、出血甚至继发性感染，对人体的危害非常大，所以患有胆结石的患者，除了服用药物之外，日常的饮食习惯也是一定要注意的，胆结石最怕三个蔬菜，分别是黑木耳、南瓜以及胡萝卜，这些都对胆结石有很好的缓解作用。

胆结石最怕三个蔬菜

1、黑木耳

黑木耳在餐桌上非常后常见，含有丰富的营养物质，比如说植物碱，这种物质可以促进消化，还能减少泌尿系统感染，促进胆结石尽快排出体外，所以是胆结石最怕三个蔬菜之一，如果每天坚持服用黑木耳的话，是可以让胆结石变小直至消失的。

2、南瓜

南瓜对抑制和抵抗胆结石的作用也是非常大的，含有丰富的糖类、维生素、铁元素等营养成分，有清热解毒、补足益气的效果，对脾胃虚弱人群有很大的好处，而且还能缓解胆结石的症状，有利于疾病的治疗，但是不能多吃，避免腹胀和肥胖。

3、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素c、胡萝卜素等营养物质，对治疗胆结石有很强的辅助效果，而且还有健脾消食、清热解毒、利尿排毒等功效，作为果汁和食物来食用都是对人体很有帮助的，而且还能预防或抵抗癌症，也是胆结石最怕三个蔬菜之一。

胆结石患者日常生活中可以多吃黑木耳、南瓜和胡萝卜，但是不要吃辣椒这种辛辣刺激性食物，而且竹笋、韭菜等食物都是不要吃的，避免加重病情。