大家都知道现在空气中有很多的微量物质。众所周知，现在的生活空气环境相对不尽人意，由于大雾雾霾天气的影响，各种细小的细菌灰尘颗粒在空气中飘散。过敏肤质的人也容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。这类过敏性皮肤的人群就非常容易受外界的影响从而会造成皮肤过敏。很多人就会问我们过敏性皮肤怎么保养呢？
过敏性皮肤怎么保养
除了要坚持最基本的每日洁面洗脸，我们还要选择适合自己肌肤的护肤品，给肌肤一个相对舒适干净的呵护。过敏性皮肤的人群除了要远离过敏源之外，还要给自己的皮肤穿上保护套，除了要选择好的护肤品之外，以下的几点你也要重视！
过敏性皮肤怎么保养
首先我们皮肤总体来说分为干性，油性，中性，混合型，过敏性等不同几种皮肤类别。过敏性肤质比较特别，受季节性和周围环境的影响比较大，过敏表现多为鼻头泛红，脸部脱皮，局部疼痒等表现。
过敏性皮肤如何保养
1、温和中性洗面奶:市面上的洗面奶都打着强力去油污，深度清洁，高度去污等旗号，看起来琳琅满目，应接不暇。而这类洗面奶不太适合敏感肌肤的人，人体面部皮肤本身会生成一层保护膜，而强力去污洗面奶则会破坏肌肤本身的保护机制。网上也流传中国人用国产洗面奶更合适，国外的洗面奶容易水土不服，不适合中华儿女的肤质。所以敏感皮肤的人可以考虑使用国产的洗面奶，挑选温和型的，酸碱相对平衡的，中性的洗面奶。
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2、冷热水交替洗脸法：冷热水交替洗脸法是目前比较流行的洗脸方式，根据阴阳五行热胀冷缩的原理。首先使用热水大湿脸部，促使毛孔张开。之后使用温和的洗面奶让洗面奶成分充分摄入每一个毛孔进行清理反应，之后使用新的温水将洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流动的冷水拍脸，让毛孔冷缩，保持肌肤水分。
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3、皮肤按摩：洗脸洁面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在使用洗面奶进行清洁护理时可使用手指肚顺着脸部的造型和线条进行来回的轻轻按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性。
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4、皮肤保湿：补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，肤质太敏感容易遭受周边天气变化、季节变化以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜，使肌肤看上去也更显弹性，更显年轻。
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5、皮肤防晒：太阳直射的紫外线是皮肤过敏的一个来源，如果出门旅行，特别是在阳光强烈的地方游玩，可以使用相应的防晒霜来保护皮肤，避免直射的阳光和紫外线。
6、远离化妆品：敏感皮肤对化妆品过敏，化妆品中的各种化学成分以及化妆品本身容易残留在脸部毛孔中，挥之不去，更会加重皮肤的过敏程度。
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7、勤洗枕套：很多人在皮肤护理上一直专注于皮肤防护本身，而忽略了外在的因素，从而顾此失彼。枕套的清洁程度对于脸部有非常直接的影响，夜间睡眠时期脸部新陈代谢和分泌都在进行，如果长期没有清晰枕套，枕套上将会有数不清的杂质，而在睡觉时翻转容易直接返回到脸部，也容易使得头发油性。因此建议定期将枕套进行清洗，将枕头放出去晒晒太阳。
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8、饮食控制：中医认为人体一切疾病来源无外乎五脏六腑，精气始于肺腑。所以保持平衡科学的饮食习惯对于过敏皮肤的维护也非常重要。首先小编说的平衡是不要今天吃豆腐，明天吃豆腐，后天也吃豆腐；而应该时常变换菜系。其次尽量保持清淡，多吃有利于皮肤的素菜，少吃油腻。
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脸部过敏可以用护肤品吗
即使脸上皮肤过敏，还是需要用护肤品的。因为当皮肤过敏的时候，皮肤对空气里面的粉尘杂质会比平时敏感，如果将脆弱的皮肤长期暴露在脏脏的空气里面，反而增加了皮肤进一步过敏的几率，也比较难好。其实只要选对护肤品，不只可以让皮肤在过敏的时候获得一定得保护，还可以逐步增强皮肤的耐受性。
过敏性皮肤怎么保养
现在市面上有针对过敏性皮肤使用的护肤品，比如理肤泉、雅漾等。过敏性皮肤关键要选择好一支隔离霜，不需要选择润色型，毕竟里面会添加粉底，隔离霜可以更好隔离脏空气和紫外线。如果真的想要选择带润色效果的，可以选择偏绿色系的隔离霜，这样可以掩盖过敏皮肤比较容易泛红的肤质。
过敏性皮肤怎么保养
过敏的时候不要化妆，避免刺激。不过归根结底，皮肤过敏，除了一些先天遗传因素，还有关键一点是个人自身体质比较弱，所以，需要加强个人体质的提升。可以适当补充对皮肤有益的维生素B群和提高肌体抵抗力的维生素C,选择天然制成的更加有效果。慢慢来，不化妆对脸部恢复也会比较快的！
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