女人怎么知道自己的排卵期 女人排卵期有什么症状

女人怎么知道自己的排卵期呢？我想很多女性朋友都不知道，如果女人想要轻松怀孕的话，就必须知道自己的排卵期是什么时候，那么，女人怎么知道自己的排卵期，排卵期的计算方法有哪些呢？女人排卵期有什么什么症状呢？我们一起来看看吧！

其实女人算好排卵期后好处很多，女人四处的生理周期都是轮流的，从月经到排卵期都是相互关联的！很多结婚夫妻都想尽快要个孩子，其实要孩子也不是很难的，只要在女性排卵期间同房就可以增加怀孕的机会了。那么怎么判断自己是不是在排卵期呢？

首先确定自己卵巢的位置！卵巢在我们的肚脐下方三寸处。除大拇指四根手指并拢的长度，沿肚脐中线旁开两寸的地方就是了。在月经结束后，从第八天开始，将食指放在卵巢位置上感觉。没有感觉也不用太担心，这时候卵泡才刚刚发育，没有成熟。有的人敏感，放在上面就有感觉。每天无论什么时间段，只要你想都可以放在上面摸一下，每天感觉都会不一样。

如果有一天，你感觉食指好像按在一个鼓起的上面，那么说明你的卵子已经成熟(一般在月经后的两个星期左右)。这时候可以跟老公进行夫妻生活，每隔一天，直到食指感觉不到那种力量。然后夫妻生活在三次左右你就差不多了！接下来就是耐心等待了。希望能有好孕降临。

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女人排卵期有什么症状

1、下腹疼痛

卵子排出需要把滤泡击破，滤泡内的液体会顺着盆腔留到最低位，很多人的下腹会疼痛主要是因为少量出血，但是一般也只有几个小时的时间。

2、分泌物、白带增多

排卵期越近，白带也就越多，一般呈稀薄的白色，卵巢分泌量也增多，像水一样透明，这时候会感到阴道会有湿滑感觉，粘液像鸡蛋清一样。

3、子宫出血

排卵不是卵巢的唯一功能，内分泌激素分泌也是靠卵巢。排卵前后因为雌激素的刺激，导致子宫会有少量出血的情况，我们叫做排卵期出血。

4、体温高、乳房胀痛

很多女性在排卵期间会有体温稍高或者是乳房胀痛的情况，有时候乳房胀痛情况十分明显。