天气很炎热的时候，只要身处室外，就可能完全体验到“大汗淋漓”的感觉。别说额头出汗了，全身上下的每一个毛孔可都在冒汗，就连手掌和脚掌都在冒汗！
手掌冒汗洗洗手或者用纸巾来擦一擦就好了，可是脚丫子出汗可就很尴尬了，因为脚掌不仅出汗还会带有一股浓郁的臭味。那究竟怎样才能制住这爱出汗的脚丫子呢？
夏天脚容易出汗怎么办
一、夏天脚容易出汗怎么办
脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。想要减少出汗量、减轻脚臭症状，可从以下方面着手：
1.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免加重脚汗过多，脚气加剧。
2.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
3.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
4.将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
5.洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
6.在穿鞋前，建议不妨用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以除去霉菌。
7.白醋泡脚：白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5—10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。
8.白萝卜水洗脚：有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
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二、穿凉鞋脚出汗打滑该怎么办
1.如果脚出汗临时性的，并不是经常的，那么一旦出汗就要用纸巾把汗全部擦干，同时最好在脚底下垫几片纸巾，如果有卫生巾的话更好，可以把它剪成小片，垫在脚底下，吸汗效果不错，但是一定不能露出来。
2.如果是在太阳光晒下引起的双脚出汗，那么擦干汗之后，还可以在脚上擦一些防晒霜防出汗。
夏天脚容易出汗怎么办
3.如果是脚心那里比较容易出汗的话，最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的吸汗性强一点的鞋垫，鞋垫的颜色最好配合凉鞋的整体颜色。
4.如果是整只脚都比较容易出汗的话，那么穿薄一点的袜子比较有效，袜子颜色也随凉鞋颜色而定，建议穿船袜，这样看起来和凉鞋配的美观一点。
三、穿鞋更舒服的一些诀窍
1.用砂纸打磨新鞋的鞋底称加摩擦力，大大减少滑倒的机会啦！
2.用细布包裹你的人字拖带子，缠绕在橡胶人字拖上。
3.使用鞋跟帽修复磨损的高跟鞋，和踝关节扭伤说拜拜。
4.婴儿爽身粉让吱吱叫的鞋子闭嘴，鞋子会发出声音通常是因为鞋子内部的构造互相挤压。只要把鞋垫拿起来洒上一点爽身粉就行了。
5.挤进高跟鞋前用胶布把第三和第四只脚趾头缠在一起。听起来很诡异？使用医用胶带缠绕第三和第四只脚趾可缓解期神经紧绷。预防脚球疼痛（大拇指后面那一块）
6.缩短鞋跟达到更多的舒缓。大多数的高跟鞋如果拿掉一寸以上就不会损坏鞋子了，但最好请专业人士动手。
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