一转眼,时间已经跃过秋天、冬天和春天,又回归到了夏天。依然还是印象之中的夏天,热辣辣的阳光、此起彼伏的蝉声以及燥热的空气。
对于大部分人来说,夏天就是这样聒噪而又闷热的。不过在某些情况下,身处夏天的我们也会觉得身体很冷。那如果夏天身体感觉发冷是怎么回事呢?
为什么夏天会觉得很冷
夏天觉得冷的原因一:身体状况异常
1.患上了风寒感冒
夏天天气炎热,大部分人贪凉会在空调房中待很长时间,同时也会摄入大量的冰镇食物,有些人就有可能受寒,而这也是我们所说的风寒性感冒。这种感冒也是因为温差变化过大引起的。患了此感冒的人就会感觉身体发冷,总有打冷颤的感觉。
解决办法:在时间允许的情况下,可以吃点感冒药小睡一会。
2.体内寒气太重
体寒的人在夏季不止身体感觉寒冷,手脚也可能出现寒冷的情况。
解决办法:体寒者需要靠平时的饮食以及运动去调节身体,保证体内气血足,以缓解身体发冷的症状。建议多吃一些补血活血的食物,改善身体体质,缓解夏天身体发冷的情况。
3.妇科疾病影响
身体疾病或是炎症导致。有时候全身发冷的原因可能是因为自身的基础性疾病导致的,或是因为身体某些器官、腺体的炎症导致的。尤其是女性的妇科疾病很容易导致周身冰冷的,哪怕是夏季也会很冰冷。
解决办法:如果是妇科炎症导致的,就需要进行针对性消炎处理,解决身体炎症和疾病才能解决周身发冷的问题。
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夏天觉得冷的原因二:环境气温变化
1.空调温度太低:
如果你待在室内,空调温度开太低,自然也会觉得发冷。一般情况建议夏天空调开27℃左右最合适,不要开太低。
2.天气气温下降
夏天也会有气温骤降的时候,当温度下降时,身上的衣服太少,自然就会觉得冷啦。
为什么夏天会觉得很冷
夏天觉得冷的原因三:身体体质阳虚
夏天吹风扇就觉得很冷,不敢吹空调,稍不小心遇冷就感冒,每天精神不振的,容易犯困,还经常觉得腰酸,四肢乏力等。出现这种情况的人其实就是阳虚,即体内阳气不足。
阳虚的其他症状:
1.食欲不好或大便稀薄、不成形,经常慢性腹泻,特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后就开始拉肚子。
2.抵抗力下降,明显怕风、怕冷,对季节转换特别敏感,稍不注意就着凉感冒。
3.稍微一活动,哪怕上三层楼就会感觉心慌、气短,还特别容易出汗,夜间多尿。
4.精神萎靡不振,少气懒言,甚至还会有月经不调的症状;而男性则表现为腰部酸痛、阳痿、早泄等。