早C晚A指的是什么，早上补充维生素C/晚上补充维生素A

不知道大家知不知道早C晚A，你们知道早C晚A指的是什么吗?这个一般就是指在一般的情况下面，美白的患者是会在早上的时候去使用维生素C的药物，这样的话，是可以让我们的皮肤可以抗氧化的。还有晚上要使用维生素A药物，可以修复我们皮肤的细胞，让胶原蛋白生长，下面大家一起来详细的了解一下早C晚A指的是什么吧。

早C是早上补充维生素C的意思

早C就是补充维生素C的意思，我们早上要是坚持吃维生素的话，是可以有美白的效果的，主要就是减少黑色素的生成。还有就是抗氧化，因为在人体上面最丰富的抗氧化剂就是维生素C。还可以抗氧化，主要就是维生素C可以促进胶原蛋白的生长，是可以减少皱纹的。

晚A是晚上补充维生素A的意思

晚A就是指晚上需要补充维生素A，晚上补充维生素A主要就是为了了去油祛痘的作用，是可以很好的让角质细胞脱落的。还可以美白，能够加速黑色素的代谢。再就是抗皱了，这个维生素A是可以促进胶原蛋白的合成的，这个也是可以减少基质金属蛋白酶对胶原蛋白的破坏。

早C晚A不适用人群

1、对于有敏感肌和皮肤屏障受损的人是不可以用的，这个是不适合你们用的，要是用了用了，你的皮肤会更严重的。

2、再就是孕妇和备孕人员也是不可以使用这个的，因为这里面的维生素A过量会导致婴儿畸形的。

3、最后就是没耐心的懒的人，刷酸需要坚持耐受，一般至少得要一个月才能建立起皮肤的适应期。