大豆异黄酮治疗失眠有效果吗 大豆异黄酮治疗失眠吗

 一般来说大豆异黄酮是补充女性体内缺失的雌激素，让女性延缓衰老的，那么大豆异黄酮治疗失眠吗？大豆异黄酮治疗失眠有效果吗？下面我们一起来看看吧！

大豆异黄酮治疗失眠吗

大豆异黄酮没有治疗失眠的效果。

引起失眠的因素有很多，任何可引起大脑中枢神经兴奋性增加的因素都可能成为失眠的原因。大豆异黄酮是一种生物活性物质，能够补充女性体内缺失的雌激素，有效延缓衰老，是一种不错的保健物质。但是，对于治疗失眠，大豆异黄酮的帮助不大，建议听从医生的建议，正确服用药物。

失眠吃什么调理

1、百合龙眼莲子汤

材料做法：百合、龙眼肉、莲子各适量，加水煎汤，加白糖适量。

功效：百合安心定眠，治睡眠不安;龙眼益智宁心、养血安神;莲子能补中养血，治夜间多梦。

2、黄花菜肉汤

材料做法：干黄花菜30克，猪瘦肉100克切片，加水烧汤，调食盐、味精、酱油。

功效：黄花菜能安五脏、利心志、解忧烦，治寝食不安宁。

3、柏子仁粥

材料做法：柏子仁15克，粳米45克。先将柏子仁洗净，稍捣烂，加入粳米煮粥，煮好后，加入蜂蜜适量调味。

功效：此粥适合劳心过度，心理压力大引起的失眠、健忘、心悸等。注意事项：柏子仁含有大量脂肪，大便溏稀及痰多者慎用。

大豆异黄酮不适合哪些人吃

1、未成年的女孩

未成年的女孩本来还处于生长发育的一个过程中，在这个时候不管是卵巢还是子宫，都正在成熟的一个阶段，因此一般性都不会出现雌激素缺少的现象，如果我们在生活中胡乱的服用大豆异黄酮，反而会导致器官出现了此技术比较活跃的一个现象，导致未成年女性出现了性早熟的情况，影响到正常的发育。

2、准备受孕的女性

准备受孕的女性，怀孕的女性，哺乳期的女性，都属于特殊的人群，这一类的人群，并不建议服用大豆异黄酮，大豆异黄酮本来就属于一种植物雌激素，如果在服用过后，就会通过胎盘进入到胎儿的身体内，导致胎儿的发育受到了一定的影响，比如说男胎可能会出现女性化的现象，女胎就会出现阴道腺疾病。

3、小叶增生患者

乳腺增生患者，乳腺癌患者，子宫肌瘤患者，小叶增生患者，这类的疾病都是因为雌激素增加而引起的，所以说我们不应该服用大豆异黄酮，否则的话会导致疾病变得更加严重，甚至也会让病情的康复受到了严重的影响。