羊角蜜是甜瓜的一个早熟品种，在各地大多数都有着分布，一般超市之中也能够见得到，这种瓜绵甜或者是脆甜的口感收获了一部分人群的喜爱，但是还有一部分的人不知道怎么食用，这里就是来说一下，可以直接生吃，也可以做成沙拉搅拌着吃，味道很不错的，强烈推荐。
一、羊角蜜的吃法
1、生吃
羊角蜜怎么吃？最常见的一种方法就是生吃，将羊角蜜购买完之后，放入冰箱之中进行冰镇一会，取出来羊角蜜洗净之后，切去两头的果蒂，将其中的瓜瓤去除，可以生吃，也可以切成块，放在盘子之中使用牙签进行挑选着吃，都是常见的一种吃法。
2、羊角蜜沙拉
羊角蜜与其他的水果一样也是可以互相搭配做成沙拉来食用的，只需要将它和其他的水果，且成块，拌上酸奶，就可以食用了，可以放入冰箱之中进行适当的冰镇，不止冰爽可口，更是酸甜诱人。
二、羊角蜜的功效
1、营养价值丰富
羊角蜜之中的营养价值非常的高，其中蕴含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、以及多种微量元素等其他营养成分，并且本身的纤维素含量较高，保证人身体的平衡，促进新陈代谢。
2、消暑解毒
羊角蜜是一种寒瓜，可以有效的做到消暑的效果，更是减少心中烦闷的，当因为温度而感觉到燥热口渴、难以喘上气来，都可以食用羊角蜜来来减轻这些症状。
3、促进心脏肠道运动
羊角蜜之中的成分，可以促进心脏和肠道的运动，加快身体的内分泌进程，并且增强身体的造血功能。
4、预防中风
羊角蜜之中含有丰富的钾成分，这些成分能够很好的抑制住自身的血压，防止中分个症状的产生，并且可以很有效的减少肾结石症状的产生。
三、羊角蜜的禁忌人群
1、糖尿病患者和高血糖患者
羊角蜜之中含有很多的糖分，不利于患者的身体吸收，会增加身体之中的血糖成分，让糖尿病患者或者是高血糖患者感受到迷糊，甚至是有一定的危险。
2、脾胃虚寒
因为羊角蜜是寒瓜，所以脾胃虚寒的人，还是少吃羊角瓜，因为会加重脾胃的压力，造成脾胃的疼痛，和自身内分泌失衡，进而影响到自身的新陈代谢。
以上就是羊角蜜怎么吃的一个方法，可以生吃，也可以做成沙拉直接的吃，味道都是很不错的，不过一些人群，最好还是远离这种水果，防止身体出现不良的反应。
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