发烧的时候千万别吃鸡蛋，容易消化不良(恶心呕吐)

在发烧的时候千万别吃鸡蛋，这种说法是正确的吗？发烧也就是发热，发热的情况下是不可以吃鸡蛋的。发热的时候人体抵抗力是十分的低的，吃鸡蛋容易造成消化不良，甚至烧的更严重，但是如果发烧的时候没有消化不良等症状，鸡蛋还是可以适量吃的。

发烧的时候千万别吃鸡蛋

发烧的时候千万别吃鸡蛋，这种说法是存在科学依据的。在我们人体发热的时候，抵抗力和免疫力是十分脆弱的，尤其是胃肠道蠕动慢，吃东西不易消化，鸡蛋本身就比较容易噎住，发热时候吃，更加会引起消化不良，而且，鸡蛋中的蛋白质在受热会变质，对身体也是相当不好的。

发烧吃鸡蛋会怎么样

1、恶心呕吐

发烧时人体内的消化酶会降低，鸡蛋中的蛋白质难以消化，发烧时吃鸡蛋会加重肠胃负担，容易出现消化不良的症状，比如恶心呕吐、腹泻甚至急性胃肠炎等等现象。

2、发烧加重

蛋白质对人体的新陈代谢和消化吸收有促进作用，如果发烧时吃鸡蛋可能会导致人体的温度上升，造成发烧更加严重的症状，不利于退烧。

发烧的忌口

在发烧时，尽量避免辛辣、生冷、有刺激性、油腻的食物，这些都是会刺激我们身体，造成更大的伤害，比如雪糕、辣椒、咖啡、巧克力等食物。应该多吃水果蔬菜，多喝水，多休息，不熬夜，数日可恢复健康，切记禁止抽烟喝酒，这对人体的伤害是十分巨大的。

发烧的时候千万别吃鸡蛋，要好好休息，好好照顾自己，有什么不舒服的地方及时就医，以免耽误病情，祝大家身体健康！