发烧是身体在和病毒对抗的过程,这个阶段人体的免疫力是十分低下的,需要正确的饮食才能在补充营养的同时,恢复身体的健康,那么治疗发烧最厉害的十种食物是什么呢?发烧吃米汤、面条、生姜红糖水、冰糖雪梨、冬瓜、西瓜、苹果、藕粉、菊花茶、山药等好得最快。
治疗发烧最厉害的十种食物
1、米汤
很多发烧患者是吃不下硬硬的食物的,米汤就是很好的选择,能够提供充足的碳水化合物以及水分,人体也能很好的吸收消化。
2、面条
面条也是发烧最厉害的十种食物之一,也是适合发烧吃的主食,面条能提供充足的能量,能补充营养物质,可以制作蔬菜清汤面、猪肉面、番茄鸡蛋面等等。
3、生姜红糖水
生姜和红糖的组合对治疗风寒感冒有很大的功效,风寒引起的发烧喝这个有奇效。
4、冰糖雪梨
雪梨可以有效缓解咳嗽咽痛等发烧的症状,冰糖雪梨煮起来味道鲜甜美味,含有丰富的维生素和矿物质,使身体恢复的更快。
5、冬瓜
冬瓜的作用也是很大的,可以美容养颜、排毒利尿,发烧时吃可以加强身体抵抗力,可以做冬瓜汤、煎冬瓜等。
6、西瓜
西瓜一般在夏天食用,适合风热感冒引起的发烧,但是要适量食用。
7、苹果
苹果是温性水果,含有丰富的营养成分,可以增加身体的免疫力和抵抗力,促使疾病更快恢复。
8、藕粉
藕粉非常稀稠,口感很软糯,发烧吃非常适合,可以强化体质。
9、菊花茶
在发烧时饮用菊花茶,可以有效起到去毒解热的作用,也有保护肝脏的功效,如果是风热感冒是很有效的,可以适当添加白糖饮用。
10、山药
除了山药,还有白萝卜、胡萝卜等含有丰富的维生素的食物,都是可以有效缓解发烧的。
以上就是发烧最厉害的十种食物,发烧时要弄清楚是风寒感冒还是风热感冒,感冒性质不同适合吃的的食物也是不一样的,发烧吃什么好得快,试试以上的食物吧!
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