六种人不宜吃鱼腥草，脾胃虚寒/腹泻/孕妇/经期女性不要吃

鱼腥草就是我们常说的折耳根，味道非常特别，很多人爱吃，也有一些人闻到这个味道就难受，鱼腥草营养价值是非常高的，对人体有一定的好处，但是并不是所有人都能吃，有六种人不宜吃鱼腥草，分别是脾胃虚寒人群、腹泻人群、孕妇、经期女性、过敏人群以及肾功能异常人群。

六种人不宜吃鱼腥草

1、脾胃虚寒人群

鱼腥草本身性质偏寒凉，脾胃虚寒人群吃了会刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等现象，尤其是患有胃炎、胃溃疡等肠胃疾病的患者。

2、腹泻人群

正处于腹泻或经常频繁的腹泻的人，也不要吃鱼腥草，会刺激肠胃，加剧腹泻的症状，不利于病情的恢复，所以腹泻人群也是六种人不宜吃鱼腥草之一。

3、孕妇

鱼腥草腥味很大，妊娠反应严重的孕妇不要吃，否则会加重反应，而且鱼腥草性质偏寒，可能会对自身和胎儿有一定的影响。

4、经期女性

经期女性中如果存在痛经、宫寒的现象的，就要少吃鱼腥草了，因为寒凉食物在食用之后，会加重身体中的寒气，加重痛经现象。

5、过敏人群

鱼腥草中含有一些过敏成分，所以对鱼腥草过敏的患者不要吃鱼腥草，否则会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难、休克等过敏现象。

6、肾功能异常人群

鱼腥草中有名叫马兜铃内酰胺的成分，会对肾脏产生一定的负面影响，如果长期、大量的食用，会加重肾功能异常的现象，所以肾功能异常患者，也是六种人不宜吃鱼腥草之一。

鱼腥草不管是药用还是食用，营养价值都是非常高的，可以清热解毒、利尿排脓，还可以用作很多疾病的治疗，但是上面六种人群最好少吃或者不吃，避免加重病情。