喝酒是很多人日常生活之中的一个兴趣，有时候碰到高兴的事情会多喝上那么一些，但是醒过来的时候就会后悔了，头部强烈的疼痛让人翻来覆去，伴随着虚弱感十分的难受，那么酒后头疼怎么办最快最有效呢？可以喝一些蜂蜜水、西红柿汁和药物等来缓解，按摩也是可以的。
酒后头疼怎么办最快最有效
1、蜂蜜水
蜂蜜水之中含有特殊的果糖，能够加速肝脏对于身体内酒精的分解，并且补充水分可以稀释血液之中的酒精浓度，起到减轻头疼的效果，不过针对其他的头疼，蜂蜜水没有效果的。
2、西红柿汁
西红柿汁与蜂蜜水的原理一样，都是疼过加快对酒精的分解，和补充身体之中的水分来化解头疼。
3、喝水
通过喝水，降低身体内酒精浓度，并且更快的排除身体之中毒素，刺激身体之中新陈代谢。
4、热敷/冰敷
可以将冰袋放在头上，因为头疼的原因是脑血管舒张所导致的，冰块能够使得脑血管收缩，起到降低疼痛的作用，不要注意的是不能放在一个位置，容易冻坏了。
相对的热敷也可以缓解头疼，可以将温热的湿毛巾放在脑袋上，促进头部的血液循环，加快身体对酒精的分解，降低身体之中的酒精含量。
5、按摩风池穴/太阳穴/百会穴
按摩是中医之中最传统的一种手法，通过按摩来促进这里的血液循环，来加快酒精的分解，降低身体之中的酒精含量的作用。
醉酒后的解决方法
1、解酒药
针对市场上参差不齐的解酒药，挑选是非常重要的，一定要选择正规药店出售、正规厂家生产的产品。
2、牛奶/酸奶
酸奶和牛奶能够在胃部能够在一定程度上，减少酒精对胃黏膜的伤害，从而进行保护，减少了胃部对于酒精的吸收效果。
3、多喝带果糖的水
如蜂蜜水、西瓜汁等带果糖的水，都能够加速身体对于酒精的分解，缓解醒来之后的头疼问题。
醉酒后第二天吃什么食物舒服
1、清淡的粥
醉酒之后的饮食一定是要以清淡、容易消化的为主，比如是粥类，能够胃部更好的消化，不会对胃部造成二次伤害。
2、新鲜的蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果之中含有很多的维生素，能够提高身体的抵抗能力，并且味道鲜美，很容易下口，其中还有着还不少的水分和果糖，加速伤身体之中残余酒精的分解，并且起到稀释血液之中酒精的作用。
以上就是酒后头疼怎么办最快最有效的介绍了，蜂蜜水、番茄汁、按摩、冰敷/热敷等都有效果，不过还是要注意少喝酒，保护身体是重要的，喝酒喝到一定程度就可以停了，没必要中一直喝下去。
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