山芋和红薯这两个是有很多的人都是很喜欢的，因为它们吃起来是很甜很软的，红薯是比较的常见的，很多的人都会蒸红薯吃，然后山芋的话，就还是比较的少见的。但有很多的人会把它们两个之间会弄混，你们知道山芋和红薯有区别吗?下面就跟随着爱彩妹生活网一起看看吧。
山芋和红薯的三大区别
1、形态：字形态上满，山芋是要比较的长一点的，然后红薯就会比较的圆一些，一般山芋的个头是要比红薯大的。
2、产地：红薯最开始的时候不是出自我们中国的，它是从海外流传过来的，然后山芋就是来自我们中国的，而且它出现的时间已经是很久了的。
3、味道：在味道上面的话，这个可能是会有一点相似的，味道也是很相近的，然后吃起来的话，山芋是要比红薯要甜一些的，红薯也是有甜的，但是没有山芋甜。
吃红薯的好处
1、减肥
我们平常的时候，是可以吃山芋的，因为它是有膳食纤维的，所以就会有着低热量就不会长很多的脂肪的，可以很好的给人增加饱腹感的。它对于减肥的人来说是很好的，吃这个的时候，也是可以配着粥一起喝的。
2、降血压
红薯里面是有着钾元素的，这样是可以很好的降低我们的血压的，而且这个里面是有着膳食纤维的，所以是可以很好的去减少膳食纤维的分泌的，然后就会然给我们的血糖不会上升，而且里面是含有黏液蛋白的，是可以很好的保护心血管的。
山芋和红薯是有着区别的，在外形上面来看的话，山芋是要长一点的，然后红薯就要圆一点，下面大家可以看看吃完螃蟹千万别碰5种食物，来看看都有什么吧，其中里面就有红薯呢。
吃完螃蟹千万别碰5种食物
1、红薯
有很多的人喜欢吃红薯的，特别是在冬天的时候，红薯里面是含有丰富的维生素的，还有膳食纤维。一般就是把这个拿去做饭后的甜点。但是大家要知道的就是吃完螃蟹之后就不要吃红薯了，这两种食物是相克的，对于一些脾胃不好的人，就会更加的容易出现腹泻的情况的，要是吃的时间长了的话，就会出现结石的......【查看详情】
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