老年人吃绿豆的危害，消化道疾病/降低药物效果等4大危害

绿豆作为一种清热解毒的食物，是我们夏天消暑的必备神器，可以补充水分，还能适当维持电解质平衡，对人的身体有一定的好处，但是老年人是不可以多食用的，老年人相对免疫力更低，要忌口的食物比较多，下面给大家讲一讲老年人吃绿豆的危害有哪些吧。

老年人吃绿豆的危害

1、引起消化道疾病

绿豆其中的蛋白质和糖分是比较多的，但是老年人的消化系统和功能比较脆弱，所以很容易引起腹泻、腹胀、腹痛等消化道疾病。

2、降低药物效果

绿豆中含有胰蛋白酶抑制剂的成分，这种物质可以抑制肠道内酶物质的活性，而老年人可能存在一些基础病，像高血压、糖尿病等，绿豆可能会减缓药物的吸收，影响药效，甚至出现身体不适的症状。

3、尿酸上升

绿豆含有嘌呤的物质，如果过高的使用高嘌呤类的食物的话，是会引起尿酸上升的，甚至引起痛风等病症，所以一定尽量控制绿豆的进食，这也是老年人吃绿豆的危害之一。

4、脾胃虚寒

绿豆是偏向于寒性的食物，而老年人的肠胃是比较虚弱的，没有年轻人对事物的耐受性好，老年人食用过多的绿豆，可能会导致寒气侵入身体，进而造成脾胃虚弱、体质变差等现象。

以上四点就是老年人吃绿豆的危害，还有经常腹泻的人、小孩等群体也最好少吃绿豆，可能会加重病情，最好多食用温补的食物或补品。