类风湿最怕的五种食物，蘑菇/山药/土豆/生姜/鲑鱼缓解症状

类风湿是一种非常常见的慢性疾病，是免疫病中的一种，主要表现为关节肿胀、僵硬等等，对生产和生活中很大的影响，针对这种疾病，除了服用药物之外，还需要在饮食上下功夫，类风湿最怕的五种食物，分别是蘑菇、山药、土豆、生姜以及鲑鱼，可以缓解类风湿的症状。

类风湿最怕的五种食物

1、蘑菇

蘑菇是类风湿最怕的五种食物之一，含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，对身体有很多好处，还能增强身体免疫力，对类风湿患者有很好的保健作用，可以减少炎症反应，降低发病率。

2、山药

山药对脾胃有很好的调理和滋养作用，对类风湿也有很好的缓解和改善作用，营养价值丰富，对身体很好，大家可以经常食用。

3、土豆

类风湿是一种免疫性疾病，而土豆可以很好的发挥免疫抑制和抗炎抗菌的作用，对减少类风湿的发生有很大的帮助，也是类风湿最怕的五种食物之一。

4、生姜

生姜不仅可以作为调味料，还有一定的药用价值，止痛效果非常好，对于类风湿关节炎引发的问题有很好的缓解效果，对身体好。

5、鲑鱼

鲑鱼含有丰富的钙质、维生素D和叶酸，对关节疼痛、肿胀的患者很好，而且还能保护心血管，降低血压，预防各种疾病。

类风湿患者在饮食上是一定要注意的，可以多吃上面五种食物，尽量避免食用辛辣刺激、生冷、高脂肪高热量、高嘌呤的食物，防止病情恶化。