穴位按摩是我国古代医学学者经过了几千年的经验沉淀总结出来的宝贵遗产，其中足底按摩是最有效的按摩方式，而现在足疗也是一种十分常见的养生方式。足底的穴位对应着人的器官，适当按摩可以调理身体。下面我们来看看脚底按摩图反射区图片，了解一下脚底穴位的分布吧。
脚底按摩图反射区图片
从脚底按摩图反射区图片可以看出，足部穴位与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称“脚”是人类的“第二心脏”。因此对足底的穴位进行按摩，可以有效调理其穴位的对应器官和经脉，而且足底的神经极为丰富，甚至有一些基础疾病光是进行脚底按摩就能够缓解，不过脚底按摩也不是越大力越好，要适当柔和刺激才有效果。
脚底按摩的重要反射区
脚底按摩有五个十分重要的反射区，这些反射区要着重注意按摩刺激。第一个反射区就是腹腔神经丛；第二个反射区是脾脏；第三个反射区是肾脏；第四个反射区是输尿管； 第五个反射区是膀胱。 通过按压这些反射区，就能够大概推断哪些器官和部位有些许问题，并且加以调理。
脚底按摩的手法
脚底按摩的手法要因人而异，并且灵活变化，按压脚底穴位时，要进行适度持续性的刺激，有正常的压痛感最好，应以反射区内压痛最敏感部位为重点。按摩每个穴位和病理反射区前，应测定一下针刺样的反射痛点，来判断哪些部位需要着重对待，按摩结束后30分钟内患者应饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，从而达到良好的按摩效果。
这就是脚底按摩图反射区图片，我们脚底的穴位分为五个反射区，分别是腹腔神经丛、脾脏、肾脏、输尿管和膀胱，这些发射区都对应着我们人体的各部分器官，在按摩的时候需要特别关注。在工作操劳过后，不妨也找个足疗店按摩店对自己进行一下养生，毕竟身体才是自己的本钱呀。
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