手麻是一种比较常见的现象，我们生活中很多情况都会引起手麻，有些是因为睡姿不正确等原因导致的，可能过一会就会缓解了，但是有一些是因为颈椎病、糖尿病等引起的频繁的手麻，那么就要注意了，手麻最怕三种菜，分别是芹菜、菠菜和胡萝卜。
手麻最怕三种菜
1、芹菜
芹菜是手麻最怕三种菜之一，含有丰富的高纤维素、胡萝卜素、蛋白质、维生素等营养成分，有清热解毒、利尿消炎等功效，对手部神经的通畅有一定的促进作用，非常适合因颈椎病、营养不足等导致的手麻症状，经常吃对身体有很大的好处。
2、菠菜
菠菜也是手麻最怕三种菜之一，很多人经常或频繁的手麻，是因为营养不足、维生素欠缺导致的，而菠菜中含有大量的维生素、铁元素等营养物质，可以满足人体对营养的需求，还能够促进神经修复，手麻患者可以经常食用，对身体好。
3、胡萝卜
胡萝卜在所有蔬菜中可以说是营养价值非常高的蔬菜了，含有丰富的胡罗卜素、维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，可以帮助人体补充足够的营养，缓解手麻症状，还能润畅通便、保护眼睛、缓解视力疲劳等，大家可以多吃。
引起手麻的因素非常多，大家如果有频繁的手麻症状的话，一定要及时就医，在日常生活中也要保证饮食健康、积极锻炼，病情才能得到很好的控制。
女性手麻的五种征兆
1、颈椎病
颈椎病是女性手麻的五种征兆之一，尤其是在睡醒后手指发麻，一般是颈椎骨质增生压迫神经组织后造成的，还会伴随肩部颈部的疼痛和不适感......【查看详情】
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